В природе действует закон: орган, который активно не используется, - отмирает или атрофируется. Этот же закон применим к человеку. Движение и физическая активность - важные составляющие нашей жизни. Более того, наши предки в основном благодаря физическому труду имели источники пропитания.

XXI век. Как сейчас создать активную среду и взбодрить свой организм?

Капитальный ремонт - длительный и трудоемкий процесс. Основные плюсы - этот ремонт проводится редко и является наиболее долговечным (гарантия от 5 лет). Рано или поздно каждому владельцу приходится сталкиваться с капитальным ремонтом жилья и причин на это может быть несколько:

• Самая главная и острая проблема - аварийное состояние помещения. Виной тому могут быть прежде всего результаты работы коммунальных служб и соседи. А последствия - неровный пол, щели в стенах, ржавые трубы, залитый сверху потолок и т.д.
• Кардинальное изменение внешнего вида и функционала помещений, а именно:
• перевод из нежилого фонда в жилой;
• создание из комнат коммунальной квартиры пространства для отдельной семьи;
• реставрация зданий исторического значения с обязательным сохранением атрибутов эпохи постройки;
• перепланировка таких форматов домов, как "хрущевка", "сталинка"
• Наиболее безопасный для капитального ремонта случай - изменения с целью значительного улучшения качественных условий жизни.